خمس طرق لتقليل شهيتك في الاكل

    شاطر

    selenaimane
    أميرة هادئة
    أميرة هادئة

    مشاركاتي مشاركاتي : 90

    النقاط النقاط : 109422

    العمر العمر : 19

    البلد البلد : algeria

    المزاج المزاج : glad

    تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 24/12/2010

    رسالتي للعضوات رسالتي للعضوات :
    سبحان الله و بحمده ..سبحان الله العظيم


    خمس طرق لتقليل شهيتك في الاكل

    مُساهمة من طرف selenaimane في الجمعة 31 ديسمبر - 8:09

    1.شرب كميات كبيرة من الماء *****2.المضغ الجيد *****3.الرياضة مع الجهد ******4.المزج و التكافوء *******5.الغاء الوجبات الخفيفة ************************************ اتمنى تستفيدو من الطرق *********

    دبلوماسية
    سفيرة مملكة الفتيات
    سفيرة مملكة الفتيات

    مشاركاتي مشاركاتي : 1835

    النقاط النقاط : 168133

    العمر العمر : 20

    البلد البلد : KSA

    المزاج المزاج : رايقه وفرحانه

    تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 26/11/2010

    رسالتي للعضوات رسالتي للعضوات : لقيت أصحآب || ~من عآفهم .. | مسگييين ! فدوه لهم أرقآب .. و عيوني }- آلثنتيييين


    رد: خمس طرق لتقليل شهيتك في الاكل

    مُساهمة من طرف دبلوماسية في الجمعة 31 ديسمبر - 17:42

    بلبلببلييبل
    ع الموضوع






    خ’ـوآطر طفلـہ ●•
    المراقبة العامة
    المراقبة العامة

    مشاركاتي مشاركاتي : 5199

    النقاط النقاط : 782209

    العمر العمر : 19

    البلد البلد : الإمارات

    المزاج المزاج : آلمشتآقهِ للجنةةِ

    تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 31/07/2010

    رسالتي للعضوات رسالتي للعضوات : آستغفركٍ ربيً وآتوؤبً آليكِ ..~

    رد: خمس طرق لتقليل شهيتك في الاكل

    مُساهمة من طرف خ’ـوآطر طفلـہ ●• في الخميس 13 يناير - 19:17

    مشكووورهـ ع آلموضووع ..




    .
    .



    .
    .

    شيماء
    أميرة جديدة
    أميرة جديدة

    مشاركاتي مشاركاتي : 8

    النقاط النقاط : 101624

    العمر العمر : 17

    البلد البلد : الجزائر

    المزاج المزاج : دلوعة

    تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 15/05/2011

    رسالتي للعضوات رسالتي للعضوات :
    سبحان الله و بحمده ..سبحان الله العظيم


    رد: خمس طرق لتقليل شهيتك في الاكل

    مُساهمة من طرف شيماء في الثلاثاء 17 مايو - 0:44

    94359305 شكرا كتير كتير اختي راح جربها ان شاء الله شكرا 5466456546 5466456546

    جيهان
    ملكة الأزياء
    ملكة الأزياء

    مشاركاتي مشاركاتي : 1005

    النقاط النقاط : 532131

    العمر العمر : 20

    البلد البلد : الجزائرفي ديار ربي

    المزاج المزاج : بنت جزائري حرة و زهرة البلاد

    تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 31/03/2011

    رسالتي للعضوات رسالتي للعضوات : جزائرية وبفتخر والي ماعجبوا ينتحر يكتب علي قبروا مات من القهر لان تحداني وماقدر

    رد: خمس طرق لتقليل شهيتك في الاكل

    مُساهمة من طرف جيهان في الثلاثاء 17 مايو - 4:39

    شكر على الموضوع





    اللى شافوا حالى قالوا مهمنيش , انى اسيبك بيك ومن غيرك هاعيش
    قالوا عنى طول حياتى ما بكيت , وان دمعك يوم ودعانا مهزنيش
    قالوا عنى مستحيل بعدك هاضيع , وانى عايش كل ايامى فى ربيع
    قالوا عنى عمرى فى يوم مكنت ليك , وانى لازم كان فى يوم انساك وابيع
    وانا واحلف بالله بدوق الويل والاااه , ودمع العين بيحلالى
    ياخدنى حنينى ليك وادور فيا عليك , الاقى الشوق بيملانى
    والحياه بعدك فى عينى , ليل مبينتهيــــش
    رد باقتباس

    ملاكي الصغير
    مشرفة قسم عذب الكلام
    مشرفة قسم عذب الكلام

    مشاركاتي مشاركاتي : 1394

    النقاط النقاط : 995372

    العمر العمر : 22

    البلد البلد : في قلوب الناس

    المزاج المزاج : مزاجية

    تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 24/04/2011

    رسالتي للعضوات رسالتي للعضوات :
    عندما أتوفى ـ??/ــ?/?/ـ?ـــــــــــــــ ?
    سيموت معـي . . : استهبالي . حلمي . ضحكتي . جنوني . ساجتي . بكآآئي . صرختــي . طلتـي . صـوتــي . رخـــامتى . عنادى .. تكبرى ... ... ... ... ... وكـــل شـــيء . . :

    ( وستبقى ذكرى عآآبرة فقط:
    ســـيبكي من يحبني ,
    ... سـيضحك من يكرهني:.
    (( سـينصدمـون آهلـي)) :'

    ( فســامحوني . . . . . وتذكرونـي بــ { دعـوه صـآدقـه }
    لآ آدري گم ?ـــره آخطأت ?ـحـق ?خـص وكـم ?ــره آبكيت آحـداً ?ـسببـي بربكم ?ن يحمل


    رد: خمس طرق لتقليل شهيتك في الاكل

    مُساهمة من طرف ملاكي الصغير في الثلاثاء 17 مايو - 22:13

    مشكورة على الموضوع





    لا تَسْألُونِي مَنْ أَنـــاآ ... ؟ أنـــاآ ~ { فَتــاةٌ .. كُتِبَ على جِبينِي ~
    { عربية سِلاحِي الكِبْريـــاء وَ هِويتي فِلَسْطِينِية وَ الـ ع ـزَةُ تَعْشَقُني
    و الـ ع ـفةُ سِواري مُنذُ الأزلــية ..............
    و كُحلُ { الوطنِ } منذُ الطفولةِ لمْـ يفارقْ عَيْنيا نعمـْـ مـــغروةٌ أنـــاآ ..
    مـــتمردهـ .. عـنيدهــ .. كــلُ هذا وارد
    ولكنْ اعذروني فــ أنـــاآ فـــتاةٌ تتنفسُ حـُـــــرية كيفــ لآ
    وهويتي فلسطينية




    بيان
    سفيرة مملكة الفتيات
    سفيرة مملكة الفتيات

    مشاركاتي مشاركاتي : 220

    النقاط النقاط : 166101

    العمر العمر : 22

    البلد البلد : الاردن

    المزاج المزاج : مبسوطة

    تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 26/02/2011

    رسالتي للعضوات رسالتي للعضوات : دآئمـآ هنـآكـ في السمـآء متسع لكلّ أحلآمنـآ ..
    فقطـ أكثروآ من البرقيـآت واملؤهـآ باليقين ..
    وغلفوهـآ بالثقة ..واختموهـآ بـ يــآاااارب ..
    تحلو بالــــصبر ..وثقوآ بأن الله
    مـآ أمرنـآ بالدعـآء الآ لأنه سَــ يستجيبْ



    رد: خمس طرق لتقليل شهيتك في الاكل

    مُساهمة من طرف بيان في الأربعاء 18 مايو - 20:45

    يسلموا على الموضوع 94359305 يبقيسب







    تِلكَ هِيَ أنـآ

    أُنثَى تُعطِي بِلآ حُدود ~

    فَقط لِمن يُقدِرهَـآ وَ ينَآل شَرف إسعَآدِهآ ..

    لِمن يَمنحُهـآ الثِقه / الوَفاء / العطَاء ..

    وَ الأهَم لِمن يَمنحُهآ "صِدق المَشآعِر"

    فَعُذراً لِباقِيْ البَشر المُجردِين مِنْ حُلوَ الصِّفاتْ

    وسيلة
    أميرة في غاية الروعة
    أميرة في غاية الروعة

    مشاركاتي مشاركاتي : 6057

    النقاط النقاط : 1121810

    العمر العمر : 19

    البلد البلد : الج ــزاآئر

    المزاج المزاج : الحمــد لله ع ــلـى كـل حـآآل

    تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 24/07/2009

    رسالتي للعضوات رسالتي للعضوات : لا اله الا الله وحده لا شريك له .. له الملك و له الحمد .. و هو على كل شيء قدير .. اللهم صل على سيدنا محمد و على اله و صحبه و من تبع هداه باحسان الى يوم الدين


    رد: خمس طرق لتقليل شهيتك في الاكل

    مُساهمة من طرف وسيلة في الأربعاء 22 يونيو - 3:28

    شكرا لك






    اللّهم إجْمَعْنـي مَعَ الحَبِيبِ المُصْطَفـى -صلى الله عليه و سلم- وَ جميع المُسلِمين .. آمـين

    أخلص تحياتي و أعظم حبِّي لمن تعرفت عليهن في هذا المنتدى من أنين الزهور .. خ ـواطر .. نهر الدمـوع .. Queen .. ملآكي ..و هنآء

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين 5 ديسمبر - 21:27