مساء الخير ياعسولات
أكدت باحثة مصرية أن تناول التمر للصائمين أومن يشعرون بإعياء
مفيد جدا لاحتوائه على عناصر غذائية تعالج مثل تلك الحالات .
وقالت الباحثة في المركز القومي للبحوث في تصريح لها أنه ثبت
أن تناول التمر مع البن أوالحليب مفيد جدا لمعالجة حالة الأعياء،
إما بسبب الصيام أوغيره ، وذلك لإحتواء التمر على ألياف الجنين
التي تعمل على تخفيض الدهون وإحتواء البن على بروتينات وكالسيوم
وفيتامينات مفيدة للجسم .
وأوضحت أن الشعور بالإعياء لدى الصائمين يكون بسبب انخفاض
سكر الدم ولذلك جاءت السنة النبوية الشريفة لتحث على تناول التمر
كأول مايتناوله الصائم في الإفطار لرفع مستوى السكر في الدم إضافة
إلى تناول عصائر الفاكهة ، لأن السكر يمكن امتصاصه بسرعة ولا يستغرق
وقتا طويلا للهضم .
وفعلا التمر فوائده لاتعد ولاتحصى.......
واتمنى ان ينال الموضوع على إعجابكم..
محبتكم في الله دنيا الوفا
أكدت باحثة مصرية أن تناول التمر للصائمين أومن يشعرون بإعياء
مفيد جدا لاحتوائه على عناصر غذائية تعالج مثل تلك الحالات .
وقالت الباحثة في المركز القومي للبحوث في تصريح لها أنه ثبت
أن تناول التمر مع البن أوالحليب مفيد جدا لمعالجة حالة الأعياء،
إما بسبب الصيام أوغيره ، وذلك لإحتواء التمر على ألياف الجنين
التي تعمل على تخفيض الدهون وإحتواء البن على بروتينات وكالسيوم
وفيتامينات مفيدة للجسم .
وأوضحت أن الشعور بالإعياء لدى الصائمين يكون بسبب انخفاض
سكر الدم ولذلك جاءت السنة النبوية الشريفة لتحث على تناول التمر
كأول مايتناوله الصائم في الإفطار لرفع مستوى السكر في الدم إضافة
إلى تناول عصائر الفاكهة ، لأن السكر يمكن امتصاصه بسرعة ولا يستغرق
وقتا طويلا للهضم .
وفعلا التمر فوائده لاتعد ولاتحصى.......
واتمنى ان ينال الموضوع على إعجابكم..
محبتكم في الله دنيا الوفا
الأربعاء 19 أغسطس - 5:12 من طرف Q u e e n
» اخباركم ... اشتقت لكم
الأربعاء 19 أغسطس - 5:10 من طرف Q u e e n
» هل أستحق ترحيب ؟؟
الإثنين 22 أغسطس - 1:55 من طرف بيان
» هل أستحق ترحيب ؟؟
الخميس 9 يوليو - 7:36 من طرف بنت الجزائر
» هل أستحق ترحيب ؟؟
الخميس 9 يوليو - 7:35 من طرف بنت الجزائر
» هل أستحق ترحيب ؟؟
الخميس 9 يوليو - 7:34 من طرف بنت الجزائر
» هل أستحق ترحيب ؟؟
الخميس 9 يوليو - 7:34 من طرف بنت الجزائر
» هل أستحق ترحيب ؟؟
الخميس 9 يوليو - 7:34 من طرف بنت الجزائر
» هل أستحق ترحيب ؟؟
الخميس 9 يوليو - 7:34 من طرف بنت الجزائر
» هل أستحق ترحيب ؟؟
الخميس 9 يوليو - 7:34 من طرف بنت الجزائر
» هل أستحق ترحيب ؟؟
الخميس 9 يوليو - 7:33 من طرف بنت الجزائر
» مَـآ هي " زرقاء اليمامة " ؟!
السبت 13 يونيو - 18:32 من طرف صفاء الحياة
» طفلان دخلا القبر انظرو ماذا وجدا؟؟؟
الأربعاء 15 أبريل - 6:06 من طرف بسمه
» قصة رومانسية قصيرة بس رووووووعة لا تفوتكم
الأربعاء 15 أبريل - 5:58 من طرف بسمه
» لماذا اخترت منتديات مملكة الفتيات ؟
الأربعاء 15 أبريل - 0:19 من طرف بسمه