موضوع: فوائد النوم في الظلام؟

كد باحثون من جامعة أريزونا الامريكيه في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة

وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة الإمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستاتا .

وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون إن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من إلا مراض .

قال تعالى:
الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا

وقال الله تعالى :



وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا

مشكورة على المعلومة hapy salouma girl

yousra كتب:
مشكورة على المعلومة hapy salouma girl

بصرآحـــــــــــةة ما كنت اعــرف إن للنووم في الظلآم هذه الفوآآئــــــد

مع إنــي أحب أنــآم في الظلمة لكن بشغل " ونــآســة " كل لـمــا أنــآم ,,

جــزآكـ الله خيراً و إنشاء الله نعمل بنصيحتك ..

تقبلي مرووري .<

صفاء الحياة كتب:بصرآحـــــــــــةة ما كنت اعــرف إن للنووم في الظلآم هذه الفوآآئــــــد

مع إنــي أحب أنــآم في الظلمة لكن بشغل " ونــآســة " كل لـمــا أنــآم ,,

جــزآكـ الله خيراً و إنشاء الله نعمل بنصيحتك ..

تقبلي مرووري .<

إنشاء الله و

شقى الورد كتب:

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميزواصل تالقك معنا في المنتدى
بارك الله فيك اختي ...
ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة
لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي

هذا واجبي حببييبتي و ردودك عم تفرحني و الله و هذا بيشجعني اكثر

مشكوووورة اختي سلومة
موضوع وايد مهم