ما لا تعرفينه عن البشار أو الفشار popcorn

    شاطر

    Q u e e n
    امبراطورة مملكة الفتيات
    امبراطورة مملكة الفتيات

    مشاركاتي مشاركاتي : 6894

    النقاط النقاط : 87736063

    العمر العمر : 22

    البلد البلد : فلسطين

    المزاج المزاج : متفائلة

    تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 04/03/2008

    رسالتي للعضوات رسالتي للعضوات :
    سبحان الله و بحمده
    سبحان الله العظيم..

    يَااااا رَب..يا صانع المعجزات أرني
    عجائب الفرح [ في مستقبلي ]..


    الصدآقة ليسَت بـ أغنية تُلحّن
    أو هديّة تُعطى .. أو يومٌ يُحتَفلُ بهِ ..~

    إنمآ هِيَ أرضٌ نمُوت فيهآ وعمرٌ نعيشهُ بلحظآتهِ
    و دِمآءٌ تجري فِي عروقِنآ ..~
    و أناس لآ يُمحون مِن الذّآكرة..



    ما لا تعرفينه عن البشار أو الفشار popcorn

    مُساهمة من طرف Q u e e n في الإثنين 26 ديسمبر - 18:21

    بسم الله الرحمن الرحيم


    كيفكم يا أحلى عضوات







    لمحبيّن الفشار ما لا تعرفه عن الفشار أو البشار

    هل تعلمين ان الهنود الحمر هم الذين اكتشفوا الفشار !؟

    هل تصدقين ان " الفشار

    " يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان

    وانه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة و

    البهجه دون ايه آثار جانبية

    هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث

    بالقاهرة حيث اكــد الدكتور " فوزي الشوبكي " خبير التغذية بالمركز

    في دراسته_ ان تناول الفشار يحفز خلايا المخ على انتاج مادة "

    السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي

    للانسان .. . التي تعد من اهم الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلايا

    المخ . . . . وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم اوزيادة

    دقات القلب

    ليتفوق الفشار في هذا المجال على " الكافيين

    " الموجود في القهوة . . ومادة " السيروتونين "

    مسؤوله ايضا عن توليد الشعور بالبهجة و السرور

    و الاقبال على الحياة

    واضاف فوزي ان " الفشار " يحتوي على المجموعه المتكامله من

    فيتامين " ب " المركب و هي من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات

    العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم

    واشار الى ان " الفشار " يحتوي ايضا على كمية من البروتين و

    الاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصه

    خلايا المخ

    بالاضافه الى فيتامينات " أ " و " ك " اللازمه لصحه و سلامه الانسان

    أسباب صحية لتناول الفشار

    تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع

    الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن

    الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة

    ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام

    الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة

    الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية

    الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام

    الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة

    الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة

    الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى

    القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية


    دمتم بصحة وعافيه






    امبراطوره زماني..!
    ملكة الرعب
    ملكة الرعب

    مشاركاتي مشاركاتي : 385

    النقاط النقاط : 254909

    العمر العمر : 20

    البلد البلد : الامارات

    تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 08/10/2010

    رد: ما لا تعرفينه عن البشار أو الفشار popcorn

    مُساهمة من طرف امبراطوره زماني..! في الثلاثاء 17 يناير - 18:38

    مشكووووووره حبوووبه ع معلومه ..






    Fiona
    سفيرة مملكة الفتيات
    سفيرة مملكة الفتيات

    مشاركاتي مشاركاتي : 155

    النقاط النقاط : 224312

    العمر العمر : 22

    البلد البلد : In My World

    المزاج المزاج : آللهم آعنآ فيه ع آلقيآم و آلصيآم وحسن آلعبآده

    تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 21/07/2011

    رسالتي للعضوات رسالتي للعضوات : كل عآم وآنتم بآلف خير
    ينعآد عليكم بآلخير وآليمن وآلبركآت
    رمضضآن مببآرك ع آلآمه آلآسلآميه

    رد: ما لا تعرفينه عن البشار أو الفشار popcorn

    مُساهمة من طرف Fiona في الخميس 16 فبراير - 17:21

    تسلمي حبيبتي علي المعلومات
    ماكنت اعرف كل هادول المعلومات



    [size=12]





    كل عآم و آنتم بآلف خيرر I love you
    [/size]

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد 4 ديسمبر - 4:47